不做什麼，其實比做什麼難很多。
人的天性即是不斷追求，頭腦不斷對外在事物下評判，什麼好、什麼不好，藉此創造所謂的「進步」。當我們為生活的苦而抱怨時，並沒有發現正是我們自己的頭腦主動去創造了這些苦。因為有判斷，因為有苦，所以我們在當中找到「我」，找到優越。你可以試著觀察自己的頭腦- 他總是要找事情來喜歡不喜歡，來快樂痛苦。自尋煩惱，永無止盡。
這讓我想到紐西蘭。公認的人間天堂，清幽、乾淨、步調慢。但卻也是世界上青少年憂鬱及自殺率最高的國家之一。
天堂真的不是誰都待得住的，我們得先成為配得上天堂的頻率。但若我們能覺察並放下頭腦那永無止盡的追求，當下就是天堂。
In Lak'ech ॐ 大地之母_僻靜空間
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